الحماس vs الاستمرارية: أيهما أهم لتحقيق النجاح في التمرين؟ 💪🔥
عندما تبدأ في ممارسة الرياضة، هل تشعر بالحماس الجارف في البداية أم أنك تعتمد على الاستمرارية لتحقيق أهدافك؟ 🤔 هذا السؤال يدور في أذهان الكثيرين، حيث يعتبر البعض أن الحماس...
عندما تبدأ في ممارسة الرياضة، هل تشعر بالحماس الجارف في البداية أم أنك تعتمد على الاستمرارية لتحقيق أهدافك؟ 🤔 هذا السؤال يدور في أذهان الكثيرين، حيث يعتبر البعض أن الحماس...