ڤيكتور مارتينيز BCAA جوس 5ج أحماض أمينية

تعد الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها للمساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. أحد أكبر الأسباب لاستخدام BCAAs هو تحسين أدائك البدني. تظهر الأدلة العلمية أنها قد تساعد في بناء العضلات وتقليل إرهاق التمرين وتقليل ألم العضلات بعد التمرين. تشير الدراسات إلى أن تناول 5-10 جرام من BCAA قبل أو أثناء التمرين يساعد على تقليل إرهاق العضلات، ويحسن تعافي العضلات، ويزيد من مستويات الطاقة.

فوائد مكملات BCAA اليومية:

- يعزز نمو العضلات

- يسرع وقت التعافي

- يعزز صحة الكبد

- يمنع فقدان العضلات

- يساعد على تحسين الأداء الرياضي

- يزيد من فقدان الوزن